Episódio 2 - Meditando com o Cerbella

Episódio 2 - Meditando com o Cerbella

0 0 hace 7 meses
Meditação guiada com intenção de cura do corpo e da alma...
Pratica do uso dos pilares da meditação.

1 - INTENÇÃO

Por que é importante trazer uma Intenção para meditação?

Trazer uma intenção para a prática permite que nossa mente entenda a importância de meditar e assim se motive.

Perceba os hábitos que você busca se disciplinar a fazer, todas tem uma boa razão.

Ex: Exercícios físicos ou dieta. Ambos com intenção clara para manter a saúde e/ou corpo em forma.
E isso se aplica também ... Más informaciones

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